З потеплінням не варто відмовлятися від шарфів та шапок. Звичайно, всі зачекалися весни і втомилися носити теплий одяг, але ще не час кардинально міняти гардероб. Погода на початку нового сезону справді оманлива. Як ніхто інший це знають ті, хто встиг застудитися. Причому ризикують і ті, хто одягається надто легко, і ті, хто кутається.
Раньою весною є відразу кілька ризиків застудитися:
-одягатися занадто тепло. В цьому випадку днем вам буде спекотно, а значить, почнете сильно потіти. Повітря при цьому ще прохолодне.
–одягатися надто прохолодно. Вдень це ще може бути до місця, при дійсно теплій погоді, а ввечері ви замерзнете.
Ще одну проблему створює швидкий перепад температур. Для того, щоб не постраждати від його наслідків:
–у транспорті та приміщеннях зніміть шарф і розстебніть куртку, щоб не перегрітися;
-застібайтеся до того, як вийдете на вулицю, так тепло збережеться довше.
Як одягатися навесні, щоб не застудитися
Багатошаровість. Стане спекотно – щось знімете, замерзнете – навпаки, одягнете;
Міжсезонна термобілизна. Воно відводить вологу у спекотних приміщеннях чи транспорті, а якщо прохолодно – збереже тепло;
Одяг з непромокаючої та непродувної тканини. Все просто: вона захистить вас від опадів та вітру;
шапки та шарфи. Не поспішайте відправляти їх на далеку полицю — нехай поки що захищають ваші шию та вуха від того, щоб їх не продуло.
Від якого одягу краще відмовитись навесні
Якщо не хочете захворіти, не варто носити:
верхній одяг із тканин, які легко промокають;
вільні та продувані куртки та пальта;
светр чи толстовку на голе тіло – якщо стане спекотно, зняти їх не вдасться.
А з урахуванням того, що навесні на дорогах повно калюж, ризикують ще й ваші ніжки.
